Milon Cirkel: fit in 35 minuten per training
De Milon Cirkel is bij uitstek de meest efficiënt work-out. Ze bestaat uit een uitgekiende combinatie van kracht- en conditie toestellen die met zo weinig mogelijk herhalingen , op zo kort mogelijke tijd, een optimale verhoging van stofwisseling bekomen. De toestellen zijn volledig computer gestuurd en worden door de Milon coach op jouw maat geprogrammeerd op een persoonlijke chipkaart zodat je zelf niets moet instellen en gewoon veilig kan sporten.
De resultaten zijn absoluut verbluffend. Al na enkele weken merk je dat je energieker door het leven gaat. Door de intensiteit van de trainingen gaat je stofwisseling en naverbranding veel sterker en vlotter verlopen en verbruik je tot 30 procent meer calorieën op een week tijd. In combinatie met gezonde en juiste voeding verlies je vooral centimeters en win je aan spierkracht. Omdat de toestellen allemaal met druk en tegendruk werken ervaar je ook op geen enkel moment spierpijn de dag erna.
Bovendien is de optimale trainingsfrequentie slechts 2x per 10 dagen. Een gewone fitnesstraining zou je minimaal 3x per week moeten doen. Een training op de Milon cirkel is tot slot heel afwisselend. De work-out duurt amper 35 minuten en blijft uitdagend. Doordat je continu van toestel verandert, blijft de training plezant. In tegenstelling tot lange eentonige cardiosessies.
Voordelen van Milon Cirkel fitness
- Persoonlijk, veilig en eenvoudig
- Efficiënt en effectief: 2 maal trainen per 10 dagen is voldoende voor een optimale resultaatJe hebt tot 15 keer meer naverbranding (resultaat) dan bij een gewone fitnesstraining
- Door de excentrische training heb je tot 30 procent meer spierbelasting dan bij gewone krachttraining in de helft van de tijd
- Vermindert rugklachten en werkt preventief
- Snel > een training op de milon cirkel duurt slechts 35 minuten en je wisselt continu van toestel.
Maak kennis met het Milon cirkel concept
Ervaar de Milon Cirkel zelf. Vraag jouw vrijblijvende kennismaking aan door onderstaand formulier in te vullen. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een afspraak.
Mooze Lifestyle Clubs in Houthalen, Hasselt & Sint truiden is dé plek voor individueel fitness & de Milon Cirkel. Bij Mooze Lifestyle Clubs ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness.